| SofaPanj | Дата: Пятница, 17.11.2023, 03:29 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 54
| Добрый вечер, у меня есть проблема, я страдаю от постоянной тревожности и страха, которые мешают мне нормально жить. Из-за этого я не могу нормально работать и общаться с людьми. Есть подозрение, что это из-за какого-то травматического события из моего прошлого. А вопрос у меня простой, как мне от этого избавиться? Можете рекомендовать даже самые банальные вещи, я пока ничего не пробовала.
|
| |
| |
| AlexKotnova | Дата: Пятница, 17.11.2023, 03:38 | Сообщение # 2 |
Сообщений: 52
| Не уверена, что есть какой-то универсальный способ, который вам 100% поможет, это все индивидуально. Для начала вам нужно сходить хотя бы на 2 сеанса к психологу, а дальше уже будет понятно, в каком направлении работать.
|
| |
| |
| alexbatalsky | Дата: Пятница, 17.11.2023, 03:49 | Сообщение # 3 |
Сообщений: 98
| Alex, я согласен, первое, что нужно сделать при такой проблеме, это обратиться к психологу. Вот только он не всегда помогает. У меня есть несколько знакомых, которым психолог вообще не помог, а одному сделал только хуже. Как вариант, можно попробовать регрессивный гипноз. Вот, более подробнее про него узнать, можете тут https://starsonar.ru/seansy/otzyvy-o-seansakh. Там же можете почитать и отзывы от реальных людей.
|
| |
| |
| SashaBudina | Дата: Пятница, 17.11.2023, 04:01 | Сообщение # 4 |
Сообщений: 61
| А как вы поняли, что это из-за событий прошлого? Если вы никак не пробовали решать эту проблему, то как пришли к такому выводу? Какие у вас отношения с коллегами по работе? Есть ли у вас друзья? В каких отношениях вы со своими родственниками?
|
| |
| |
| AnnaGrom | Дата: Понедельник, 20.11.2023, 16:34 | Сообщение # 5 |
Сообщений: 8
| К психологу сходить, поговорите с ним по душам.
|
| |
| |
