[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: strannik, VS_mod  
Форум » Разное и актуальное » Болталка » Здоровое питание
Здоровое питание
danila3gorovДата: Среда, 29.11.2023, 18:00 | Сообщение # 1
Сообщений: 161
Награды: 0
Репутация: 0
Я сейчас решил следить за своим здоровьем из-за того что у меня повышенный холестерин.  Потому надо правильно питаться. Вроде как средиземноморская кухня считается сбалансированной? Какие блюда простые можете рекомендовать?
 
antibublikДата: Среда, 29.11.2023, 19:17 | Сообщение # 2
Сообщений: 199
Награды: 1
Репутация: 0
Да, средиземноморская кухня одна из самых популярных в мире и благодаря своей полезности и сбалансированному составу. Конечно, она сильно может отличаться от страны.
 
besarbinДата: Среда, 29.11.2023, 19:25 | Сообщение # 3
Сообщений: 64
Награды: 0
Репутация: 0
Когда говорят о средиземноморской кухне, то первое, что в голову приходит это итальянская кухня. Конечно, не стоит вам увлекаться пиццей, но в этой кухне много всяких полезных блюд.
 
piffyraДата: Среда, 29.11.2023, 19:32 | Сообщение # 4
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Мне очень нравятся итальянские салаты. Я давно искала что-нибудь не только полезное, но  и вкусное. Благодаря им в нашей семье теперь очень популярная  руккола и в теплое время года я ее на окне выращиваю постоянно. Здесь вы найдете рецепты вкусных и полезных итальянских салатов https://terki-na-kuhne.ru/courses/italjanskie-salaty/

Сообщение отредактировал piffyra - Среда, 29.11.2023, 19:33
 
Форум » Разное и актуальное » Болталка » Здоровое питание
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: